為了進(jìn)一步提高主題班會(huì)育人質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，10月16日下午，我校舉行了高二年級(jí)“創(chuàng)新班會(huì)”先行課觀摩活動(dòng)。全體班主任老師參加，高二（13）班班主任程寶老師以“在好的情緒里，遇見(jiàn)更好的自己”為主題，給大家?guī)?lái)了一堂生動(dòng)的主題班會(huì)課。

創(chuàng)新班會(huì)課在同學(xué)們鏗鏘有力的班歌合唱聲中拉開(kāi)序幕。程寶老師首先帶領(lǐng)同學(xué)們做了“情緒猜一猜”“情緒拍一拍”的游戲，并讓同學(xué)們討論：你希望自己擁有怎樣的情緒？你希望身邊的朋友家人與你相處時(shí)是怎樣的情緒？

接著他從“外顯表情、主觀體驗(yàn)、生理變化”三個(gè)維度帶同學(xué)們認(rèn)識(shí)了情緒的真面目，并介紹了負(fù)面情緒的不良影響。他還通過(guò)“學(xué)動(dòng)物叫、不錯(cuò)也是錯(cuò)、火山爆發(fā)”三個(gè)有趣的活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們管理情緒，練習(xí)快樂(lè)。

最后同學(xué)們就“怎樣管理好自己的情緒，讓自己收獲快樂(lè)”的問(wèn)題分享了自己的小妙招，班會(huì)在《海闊天空》的歌聲中結(jié)束。

本節(jié)“創(chuàng)新班會(huì)”先行課以生活為基礎(chǔ)，以體驗(yàn)為方法，主題新穎，形式靈活多樣，贏得了師生的一致好評(píng)。相信本次班會(huì)能讓學(xué)生們能更好地感知自己的情緒，清晰地了解自己的心理狀態(tài)，能適時(shí)把控、調(diào)整自己的情緒，以充滿(mǎn)自信的態(tài)度，以良好健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。

（撰稿：費(fèi)晶荷 審核：張小兵  監(jiān)審：肖進(jìn)雄）