——2024級高一入學(xué)教育暨軍事訓(xùn)練紀(jì)實

2024年8月14日上午8時，我校2024級高一新生軍事訓(xùn)練啟動儀式在田徑運動場舉行。軍分區(qū)戰(zhàn)備建設(shè)處處長張茂杰、武警定西支隊參謀長賈春亮、校長李愛軍，副校長田永強、姚海軍，高一年級年級全體班主任和2024級全體新生參加儀式。啟動儀式由副校長張小兵主持。

儀式在雄壯的國歌聲中拉開序幕，國旗護(hù)衛(wèi)隊護(hù)送國旗入場，現(xiàn)場氛圍莊嚴(yán)。

儀式上，張茂杰處長和賈春亮參謀長在動員講話中強調(diào)了軍訓(xùn)的重要性，希望全體同學(xué)能通過軍訓(xùn)培養(yǎng)自己的國防意識，端正思想，樹立信心，在之后的學(xué)習(xí)生活中，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷完善自我，最終提高自我。學(xué)生代表王炫博同學(xué)領(lǐng)誓，并做出承諾。

李校長宣布軍事訓(xùn)練活動啟動。他鼓勵同學(xué)們要堅定理想信念，錘煉堅強意志，刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏，圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。

軍訓(xùn)生活正式拉開序幕！

“頭要正，頸要直，兩眼目視前方……”隨著教官的指揮口令，每名學(xué)生都拿出了最好的狀態(tài)。眼神堅定、身姿挺拔。訓(xùn)練場上教官們嚴(yán)密組織，狠抓細(xì)節(jié)，不厭其煩地糾正每一名學(xué)生。

訓(xùn)練中，同學(xué)們一切行動聽指揮，服從教官要求，認(rèn)真向教官學(xué)習(xí)。同學(xué)們嚴(yán)格要求，刻苦訓(xùn)練，戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難，高標(biāo)準(zhǔn)完成訓(xùn)練任務(wù)。

教官們時刻保持良好的軍人姿態(tài)，言傳身教、以身作則，同時嚴(yán)格按照軍訓(xùn)計劃科學(xué)施訓(xùn)、靈活組訓(xùn)、文明軍訓(xùn)。通過教官的悉心指導(dǎo)和學(xué)生的親身體驗，學(xué)生學(xué)會了如何將衣物疊放地既整齊又美觀，進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的良好生活習(xí)慣和自律精神，?也提高了學(xué)生的自我管理能力和獨立生活能力，?幫助他們樹立良好的個人形象。

軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，在武警定西支隊的大力支持下、在全體同學(xué)的共同努力下，高一新生出色地完成了本次軍訓(xùn)任務(wù)！相信他們在未來的日子里，也一定會不負(fù)期望，遵規(guī)守紀(jì)、聽從指揮、刻苦學(xué)習(xí)、互幫互助、團(tuán)結(jié)向上，勇敢戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的一切困難。

國防教育講座

全民國防教育，“全民”是關(guān)鍵，“國防”是內(nèi)核，“教育”是途徑，只有人人參與到國防教育和建設(shè)之中，才能為實現(xiàn)中國夢、強軍夢，凝聚強大力量。

8月19日下午，武警定西支隊劉亞乾總教官以“心懷國防夢，爭做好少年”為主題，從“什么是國防”、“為什么要開展國防教育”、“新時代青年如何履行國防義務(wù)”、“國防知識小百科”等四個方面給2024級高一新生做了國防和軍事安全教育講座。講座內(nèi)容豐富、語言生動、示例典型、氣氛活躍。

閉幕式

軍訓(xùn)，是一場青春的淬火，是一次自我的超越。新生們迎著晨曦出操，伴著星光入眠。他們在汗水與疲憊中學(xué)會堅持，在紀(jì)律與團(tuán)隊中懂得協(xié)作。8月20日上午9點，定西市第一中學(xué)2024級高一新生軍事訓(xùn)練總結(jié)表彰大會在田徑場準(zhǔn)時召開。大會由校黨委書記劉順義同志主持，武警定西支隊賈春亮參謀長，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員、各處室負(fù)責(zé)同志、全體教官和高一年級全體師生參加了此次大會。

大會在莊嚴(yán)的國歌聲中拉開序幕，2024級全體新生身著校服，列隊嚴(yán)整，精神抖擻，目光堅定。20個班的方隊踏著矯健的步伐，從主席臺經(jīng)過。他們動作整齊劃一，步伐剛勁有力，口號清脆嘹亮，充分展示了軍訓(xùn)刻苦訓(xùn)練的成果，彰顯了一中學(xué)子不怕苦、不怕累、勇于拼搏的精神風(fēng)貌，他們的精彩表現(xiàn)贏得了師生的陣陣熱烈掌聲。

參訓(xùn)教官們進(jìn)行了戰(zhàn)術(shù)動作展示。教官們目光堅毅，步履鏗鏘，在綠色草地上綻放著屬于教官的無限光芒。不管是跪姿據(jù)槍、臥倒匍匐，還是單兵戰(zhàn)術(shù)動作，一招一式皆干凈利落。煙霧驟然四起，手中緊握著鋼槍，伺機而動，搜尋向前，協(xié)同嚴(yán)密，進(jìn)退有度。

2024級高一1班馬宸沛同學(xué)作為學(xué)生代表上臺發(fā)言。她分享了軍訓(xùn)期間的感悟和收獲，表達(dá)了對教官和學(xué)校的感激之情，也表達(dá)了對未來的憧憬和期待。她的分享展現(xiàn)了2024級學(xué)子的風(fēng)采和自信。

大會表彰了軍訓(xùn)標(biāo)兵、優(yōu)秀教官、優(yōu)秀班級，并頒發(fā)證書。每一份榮耀背后，都是不懈的奮斗與堅持，是堅守的目標(biāo)與希望。

校長李愛軍代表學(xué)校向武警定西支隊贈送錦旗，并作總結(jié)講話。他向圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)的同學(xué)們表示熱烈的祝賀，向連日來付出辛勞的全體教官、老師表示衷心的感謝。

李校長要求同學(xué)們鞏固軍訓(xùn)成果，傳承軍訓(xùn)精神；扎牢知識根基，錘煉過硬本領(lǐng)；賡續(xù)軍人本色，厚植家國情懷。希望同學(xué)們以軍人為榜樣，早日樹立遠(yuǎn)大理想，確定人生航向，刻苦學(xué)習(xí)，成長為國家、社會的有用之才。

進(jìn)入軍營

8月20日，軍訓(xùn)第7天，我校2024級新生迎來了軍訓(xùn)最具挑戰(zhàn)性的一項活動——9公里遠(yuǎn)足拉練，體驗軍營生活。下午14時30分，各班級集合完畢，拉開軍訓(xùn)拉練出征的序幕。

隊伍從學(xué)校正門出發(fā)，沿正龍路向西進(jìn)入定臨路。旗手高舉軍訓(xùn)隊旗，同學(xué)們邁著鏗鏘的步伐，喊著響亮的口號，充分展示出良好的精神風(fēng)貌。

 9公里遠(yuǎn)足是奮斗的號角，是探索的旅程，更是青春的詮釋，夢想的演繹，是學(xué)校將思政課搬到生活中的最佳實踐，展示了我校的德育工作靚麗的一道風(fēng)景線。

新生入學(xué)教育

“任其事，必圖其效；欲責(zé)其效，必盡其方?！睘閹椭咭恍律玫剡m應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，做好初高中的銜接，8月16日下午，副校長田永強在報告廳為高一新生做了主題為“深化學(xué)法指導(dǎo)，落實核心素養(yǎng)”的高一新生入學(xué)教育，引導(dǎo)高一新生重視學(xué)習(xí)方法的積累，注重學(xué)習(xí)效率的提高，追求學(xué)科素養(yǎng)的提升。他從把握當(dāng)下，奮力拼搏，為青春著好底色；提升思想，加強修養(yǎng)，做一個有文化的人；樹立目標(biāo)，腳踏實地，實現(xiàn)遠(yuǎn)大理想等方面，向新生提出了具體要求。

心理健康教育

青春啟航，心有所依。為了讓同學(xué)們更好地適應(yīng)校園生活，開啟全新的學(xué)習(xí)旅程。8月21日和22日，長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院定西醫(yī)院汪艷醫(yī)師和我校心理學(xué)教師劉倩分別為同學(xué)們作了心理健康講座。她們以輕松愉快的授課方式，幫助同學(xué)們樹立積極向上的心態(tài)，勇敢面對即將到來的高中生活。

汪艷醫(yī)師從“心形象”、“情緒管理”、“學(xué)習(xí)管理”三個方面，重點講解了“擁抱壓力――發(fā)現(xiàn)自己的潛力”、“遭遇挫折，如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)”以及“如何管控好自己的情緒”，并教給學(xué)生一些實用的心理減壓方法，例如積極心理暗示法、活動轉(zhuǎn)移法、呼吸放松法等，教育學(xué)生如何正面面對和處理在青春期容易產(chǎn)生的沖動情緒。劉倩老師通過與學(xué)生互動的小游戲開啟本次的講座。劉老師從“常見的心理問題”、“學(xué)習(xí)適應(yīng)”、“如何擁有健康心理”三個方面進(jìn)行心理健康知識的講解。劉老師結(jié)合生活實際，建議同學(xué)們平衡活動與學(xué)習(xí)的時間，注重效率，不做虛假的努力。同時，要加強自我管理，提高自我控制力。

講座中，她們通過親切溫和的語言，循循善誘引導(dǎo)學(xué)生們了解情緒，認(rèn)識情緒的作用，教授控制情緒的方法。講座中，同學(xué)們根據(jù)感受講述了自己的情緒，踴躍互動，暢所欲言。

兩場心理講座不僅為新生們提供了實用的心理適應(yīng)技巧，更激發(fā)了同學(xué)們對未來學(xué)習(xí)和生活的期待。今后，學(xué)校將一如既往地為同學(xué)們的健康發(fā)展全力護(hù)航。相信在學(xué)校和老師的關(guān)愛與引導(dǎo)下，高一新生們一定能夠順利度過適應(yīng)期，在高中階段收獲知識的同時，也能擁有健康的心靈和美好的人生。

急救知識講座

為進(jìn)一步推動平安校園建設(shè)，提高學(xué)生在意外發(fā)生、突發(fā)疾病時的自救互救能力，8月21日上午，學(xué)校舉行高一新生應(yīng)急救護(hù)知識講座。

本次講座由長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院定西醫(yī)院心病科李雙娣老師現(xiàn)場主講。講座采取理論知識講解與實際操作相結(jié)合的方式進(jìn)行，她強調(diào)了學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技術(shù)的重要性，并為學(xué)生講解如何從意識、呼吸、心跳等多方面正確判斷救助者是否屬于需要心肺復(fù)蘇的患者，然后按照心肺復(fù)蘇和人工呼吸兩個步驟進(jìn)行具體演示和講解。演示過程中，主講老師詳細(xì)地講解了兒童心肺復(fù)蘇與成人心肺復(fù)蘇的區(qū)別。此外，對于現(xiàn)實生活中多發(fā)的溺水事故，主講老師在分析原因的同時，著重強調(diào)預(yù)防溺水事故的方法，以提高學(xué)生安全意識，預(yù)防溺水意外發(fā)生，切實保障自身安全。

講座中，主講老師詳還細(xì)介紹了AED（自動體外除顫器）的構(gòu)造及操作方法，并將心肺復(fù)蘇配合AED的使用進(jìn)行模擬操作演示。此外，醫(yī)護(hù)人員還給同學(xué)們講解了海姆立克急救法，使學(xué)生在遇到突發(fā)情況時，例如氣道異物梗阻，能夠用有效合理的方法進(jìn)行自救互救。講座現(xiàn)場氣氛活躍，全體同學(xué)們認(rèn)真傾聽，積極參與并提出疑問，主講老師都一一做了詳細(xì)地解答。

上午11點，醫(yī)護(hù)人員在學(xué)校操場為學(xué)生現(xiàn)場作了急救動作的演示、講解，同學(xué)們現(xiàn)場操作體驗。

法治教育

8月21日下午，定西市中級人民法院黨組書記、代理院長、我校法治副校長楊磊一行在市教育局黨組成員、副局長潘繼平的陪同下來到學(xué)校，開展新學(xué)期“法治第一課”活動。

在啟智樓報告廳，楊院長以“學(xué)法守法用法，護(hù)航青春成長”為主題，圍繞《未成年人保護(hù)法》、《家庭教育促進(jìn)法》、《民法典》等法律法規(guī)，將案例故事、法治動畫短片等穿插在法律知識中，生動形象地講述了學(xué)法守法懂法用法的重要性，引導(dǎo)同學(xué)們樹立法治觀念，增強自身的辨別能力和防范意識。

在這場別開生面的課堂上，楊磊院長結(jié)合中學(xué)生的生活實際，分析了未成年人權(quán)益保護(hù)、校園欺凌、校園安全、電信詐騙等違法行為的危害性，強調(diào)了法治教育對于青少年成長的重要性。他指出，青少年時期是人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，加強法治教育不僅能夠幫助學(xué)生樹立正確的法律意識，還能引導(dǎo)他們學(xué)會用法律武器保護(hù)自己，遠(yuǎn)離違法犯罪行為，為未來的健康成長奠定堅實的基礎(chǔ)。

課堂上，楊磊院長還積極與同學(xué)們互動交流，鼓勵同學(xué)們要積極參與法治實踐活動，增強自身法律意識和實踐能力。同時，他希望學(xué)校能夠繼續(xù)加強法治教育工作，培養(yǎng)更多知法、懂法、守法、用法的新時代德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

校史教育

國以史為鑒，可知興替；校以史為鑒，可促發(fā)展。為了幫助2024級新生更好地了解學(xué)校的校史校情，培養(yǎng)新生的愛校榮校意識，增強新生們對學(xué)校的認(rèn)同感和歸屬感，8月22日下午，陳德文老師在報告廳開展了新生入學(xué)校史教育講座。

講座結(jié)束后，學(xué)校組織班主任帶領(lǐng)班級同學(xué)到校史館參觀學(xué)習(xí)。八十三年建校時光如同一場盛大的旅行，亦如一部帶著時光之痕的厚重書冊。

知校史校情，明責(zé)任擔(dān)當(dāng)。通過開展本次校史教育，不僅讓同學(xué)們加深了對學(xué)校的了解，感受到了學(xué)校深厚的歷史底蘊和獨特的校園文化，更激發(fā)了同學(xué)們的愛校榮校之情，激勵同學(xué)們以更加積極昂揚的姿態(tài)，更飽滿的熱情，砥礪前行，再續(xù)華章！

新高考、職業(yè)生涯規(guī)劃講座

隨著高考綜合改革的逐步推進(jìn)，為了讓2024級高一新生更好地掌握新高考下的選科學(xué)習(xí)，教務(wù)處主任張勝林結(jié)合2024年高考情況對新高考下背景如何選科向2024級高一新生進(jìn)行解讀。同時，我校安排包永良老師講授生涯職業(yè)規(guī)劃課，為同學(xué)們的生涯規(guī)劃提供方向和方法指導(dǎo)，幫助同學(xué)們樹立學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃意識，更好地明確努力目標(biāo)和方向。

2024級高一入學(xué)教育和軍訓(xùn)工作在學(xué)校的精心組織、參訓(xùn)教官和班主任的辛勤付出、醫(yī)護(hù)人員和專業(yè)教師及同學(xué)們的共同努力下，圓滿完成了既定的各項任務(wù)，進(jìn)一步幫助高一新生磨練了意志，錘煉了品格，也增強了班級的凝聚力和學(xué)生奮進(jìn)拼搏的進(jìn)取精神，幫助新生順利適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活，為他們?nèi)暌院蟮哪繕?biāo)實現(xiàn)打下了堅實的基礎(chǔ)。

（撰稿：張文博 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）